VIII ②（下） 三摩地瑜伽-《生命的桂冠——瑜伽研究》
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）
第二章 瑜伽的理论与修练-《生命的桂冠——瑜伽研究》
2.1 古代瑜伽的基础
2.2 八大瑜伽
I-II 戒绝和遵从
III 体位
IV 呼吸控制
V 感官控制(回摄和抽离)
VI ① 专注
② 专注瑜伽
VII ① 冥想、静坐
② 冥想瑜伽
③ 冥想瑜伽的好处
VIII ① 三摩地(入定)
VIII ②（下） 三摩地瑜伽
真知毕竟低于真正完美幸福的状态。身体的崇拜者仍然缠绕在感官层的网络中；注重感官享乐的人卷入生命能量层的网状结构中；受心智支配的人，仍在心智层中；许多所谓的了悟者仍深陷在悟力层中，无法脱身，没有了解到仍有一个在它之上的更重要境界。这四个包覆的外鞘十分厚重，一层包着一层，覆盖住完美幸福这个珍宝。伟大的珠宝商－－上帝－－已经将完美幸福藏在真知的迷人首饰盒中，这个盒子色彩炫丽、魅力无穷，甚至使所谓的真知者也绑缚在身体意识中。
摔角选手、健美先生和享乐主义者视身体健康和快乐为生命的目标，属于受感官包覆的灵魂，他们的生死都只为这个理由。
其次，有一些人，他们大胆、勇敢，具有冒险精神。他们怀抱理念、原则、信念，身体随时枕戈待旦，甚至时常付出世俗的安适。像这样的人是受生命能量包覆的灵魂，由于受生命能量支配，使所有生命依赖于它，里面具有充分的水元素，因为生命能量意即生命，而生命由水产生。奥义书说，生命的泉源是水而非食物，生命依赖水。
又，具有强烈情绪和感情的人，仍然经常执着于头脑，因为火元素支配着他们。诗人、作家、发明家、设计家、建筑师都受心智的包覆。他们所有的能量都导向心智的方向，追寻自己喜爱的事物，在心智之路上受苦。
再其次，有一类人，他们一方面注意身体的安适，一方面为了思想、信仰和精神上的追寻，大体上专注于头脑的推论、分析，以求找到事情的缘由。他们属于受真知包覆的灵魂，大部分受到空气元素所支配。
在人类的等级中，最高的形式是受至福包覆的灵魂。他们喜爱完美幸福和真正快乐甚于其他一切。始终专注于完美幸福的找寻，直到找出并遵行，否则绝不停止。他们是乙太的生命，活在无边无界的乙太中。完美幸福层是最精微的披覆、超越涅盘本身，是永恒的至福，不受任何披覆限制，是不可名状的安详，意识休止于全知中的至高状态。
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